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Cranberry desidratado

Descrição:

 

Pouco conhecida, o cranberry é uma fruta pequena, bem parecida com uma cereja e de cor vermelho escuro. Essa frutinha vem ganhando espaço no Brasil devido seus poderosos benefícios à saúde. Com alto poder antioxidante e rica em vitaminas A, C, ácido fólico e potássio, ela retarda o envelhecimento, faz bem ao coração além de combater infecções do trato urinário.

Estudos apontam que incluir o cranberry na dieta, reduz o colesterol LDL promovendo aumento nos níves do colesterol HDL. Isso demonstra sua ação na prevenção de doenças cardiovasculares.

Presente no cranberry, a antocianina é um potente antioxidante que auxilia no combate aos radicais livres.

Sugestão de consumo:
Consumir de 1 a 2 colheres de sopa diariamente in natura ou acrescentar em iogurtes, frutas, sobremesas, sucos, vitaminas, etc.

Experimente o cranberry na sua alimentação e aproveite os seus benefício

 

 

 

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